Salud Mental
Compromiso con el bienestar emocional
En NEXO Transmil, reconocemos que la salud mental es una parte fundamental del bienestar general de los militares en transición, exmilitares y sus familias. El paso del entorno militar al civil puede ser desafiante y generar altos niveles de estrés, ansiedad, y en algunos casos, Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Nuestro compromiso es ofrecer apoyo integral para ayudar a la comunidad militar a enfrentar estos desafíos de manera efectiva.
Servicios de apoyo psicológico
Evaluación y consejería
Ofrecemos evaluaciones iniciales de salud mental y acceso a servicios de consejería para quienes necesiten apoyo emocional. Trabajamos con un equipo de profesionales capacitados para brindar atención individualizada y confidencial.
- Terapia individual: Sesiones uno a uno con psicólogos especializados en salud mental militar.
- Terapia grupal: Grupos de apoyo donde los participantes pueden compartir experiencias y recibir apoyo mutuo.
Programas para tratar el TEPT
Sabemos que el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una condición común entre los veteranos de las Fuerzas Armadas. En NEXO Transmil, ofrecemos programas especializados para tratar el TEPT a través de enfoques terapéuticos basados en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de exposición prolongada.
Apoyo a las familias
La salud mental no solo afecta a los exmilitares, sino también a sus familias. Por ello, brindamos recursos y apoyo emocional para ayudar a las familias a enfrentar el impacto psicológico de la transición y del servicio militar.
- Terapia familiar: Sesiones diseñadas para mejorar la comunicación y el apoyo entre los miembros de la familia.
- Programas para cónyuges y dependientes: Ofrecemos consejería y recursos específicamente diseñados para los familiares de los militares.
Redes de apoyo comunitario
Además de los servicios profesionales, fomentamos la creación de redes de apoyo entre los exmilitares, proporcionando espacios seguros para compartir experiencias y ofrecer apoyo mutuo.
1. Grupos de apoyo entre pares
Facilitamos grupos de conversación donde exmilitares pueden conectarse con otros que hayan pasado por experiencias similares.
2. Plataformas en línea
Disponemos de foros y comunidades virtuales donde se puede acceder a recursos, consejos y compartir historias de éxito.
Recursos de bienestar emocional
Entendemos que el bienestar emocional es una combinación de cuidado mental y físico. Por eso, también promovemos prácticas que contribuyan a mejorar la calidad de vida general de nuestros usuarios.
1. Mindfulness y meditación
Talleres y recursos para aprender técnicas de relajación y reducción del estrés.
2. Ejercicio y actividad física
Promovemos la actividad física como una forma de mejorar la salud mental y combatir la depresión y la ansiedad.
Atención accesible y continua
En NEXO Transmil, nos aseguramos de que nuestros servicios de salud mental sean accesibles para todos. Ofrecemos opciones de atención tanto en persona como en línea, y contamos con programas de seguimiento para asegurar que cada usuario reciba el apoyo continuo que necesita. Si tú o alguien que conoces está lidiando con problemas de salud mental, te invitamos a contactarnos para recibir la atención y el apoyo que mereces.
¿Te encuentras desorientado o necesitas apoyo?
Encuentra información sobre servicios y oportunidades disponibles para militares en transición o que se sientan perdidos. Descubre recursos en áreas como empleo, apoyo emocional, reintegración social, asesoramiento legal, y más. Solicita nuestra ayuda.
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